Осенний волосопад: причины сезонного выпадения волос

Автор Анна Смирнова

02.10.2020 18:57

Здоровье » Красота » Техника красоты

Смена сезонов сказывается на всем организме, и волосы — не исключение. Выпадение волос — проблема, которая наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Такое явление усиливается в определенное время года. Разберемся, почему осенью выпадают волосы больше и как справиться с этим, весьма неприятным, «природным» явлением.

Норма или катастрофа

На голове взрослого человека до 160 тысяч волос, из них 90% постоянно растут. Оставшиеся 10% находятся в телогене – стадии покоя. В таком состоянии волос пребывает до полугода. После чего выпадает и волосяная луковица «отдыхает» в течение трёх месяцев.

Учёные установили, что пик телогена приходиться на июль. Такое явление сформировалось в процессе эволюции. Именно летом телу нужно больше всего волос, чтобы защитить скальп от жары и перегрева. К началу осени волосы начинают благополучно выпадать. Но, по истечении 100 дней после октября ситуация нормализуется.

Осень – период обновления волос

Примите факт потери волос осенью как должное. Точно так же как меняется природа, меняется и волосяной покров, ожидая обновления.

Сильно волноваться нет причин. Просто волосы пережили лето, которое неблагоприятно действовало на них лучами ультрафиолета.

Волосяной покров очень восприимчив к палящему солнцу, а тем более к резкой смене температуры. Когда внезапно кудри ощущают холод после жары, они испытывают сильный стресс.

Еще потерю густоты шевелюры у женщин может спровоцировать снижение в крови гормона эстрогена, причем, резкое.

Врачи говорят, что уровень гормона опускается к низкому показателю именно осенью. В это время женщин начинает пугать будто бы необоснованная сухость и слабость прядей.

Видео:

Однако все это вполне естественно и заложено генетикой. Поэтому избежать частичной потери шевелюры не получится.

Надо успокоиться и перестать опекать каждый волосок на голове. Осеннее выпадение волос – всего лишь временное явление.

Солнце, серотонин и депрессия

День становится короче, солнечный свет уже не такой яркий, с каждым днём его всё меньше. Это непросто лирика для души, а сигнал для эндокринной системы. Меняется гормональный состав крови, состояние психики, всего организма. Как следствие – ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос осенью.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в мозге и кишечнике вырабатывается вещество, которое любят называть «гормоном счастья». Медицинское название – серотонин. Его количество в организме снижается, когда световой день становиться короче. Это ведёт к ухудшению настроения, порой к осенним депрессиям.

Подавленное психическое состояние одна из причин выпадения волос.

• Во время эмоционального напряжения происходит непроизвольный спазм мышц, которые соединяют фолликул с кожей головы. Из-за этого корни волос держатся слабо, легко выпадают.
• Стресс влияет на метаболизм. Организм начинает меньше получать витаминов и полезных веществ. Без всех необходимых нутриентов фолликул истончается, становиться неспособен производить здоровые волосы.
• Вид выпадающих волос провоцирует ещё больший стресс и переживания за свою внешность. В итоге образуется «замкнутый круг». О том, как из него выйти будет рассказано дальше.

Почему волосы стали выпадать слишком сильно?

Волосы под увеличением Более сильное выпадение волос наблюдается у мужчин – оно может происходить вплоть до облысения, к чему имеет повышенную склонность именно мужское население. Женщинам в этом плане повезло больше, существенное выпадение волос для них – большая редкость. Однако осенью сильное выпадение может доставлять хлопоты и женщинам.

Интересный факт: осенью у женщин снижается показатель эстрогена – полового гормона. Так заложено природой. Снижение эстрогенов может спровоцировать выпадение волос – это тоже нормально, с возвращением гормонального баланса начнется активный рост молодых волосков.

Выпадение волос

Если волосы выпадают слишком сильно, необходимо подумать о том, что влиять на процесс могут дополнительные факторы. Роль играют стрессы, которые так характерны для осени – депрессии и перегрузки могут вызвать усиленное выпадение волос. Иногда выпадение происходит из-за постоянных, сильных простуд – болезни ослабляют организм.

Интересно: Что такое страх? Причины, фото и видео

Осенью, опять же, люди простужаются особенно часто. Выпадение вызывают антибиотики и другие лекарства, которые обычно используют для борьбы с простудными заболеваниями. А еще «простудить» можно сами волосы. Если вы любите ходить без шапки, игнорируете ветер и холод – вы провоцируете выпадение волос.

Авитаминозы тоже способствуют облысению. Если вы не следили за питанием летом, и к осени произошло обострение авитаминоза – выпадения волос не избежать. Питание всегда должно быть сбалансированным. В целом, выпадение волос может быть спровоцировано одной из следующих проблем:

• Гормональные сбои и инверсии,
• Авитаминозы,
• Проблемы обмена веществ,
• Аллергии, кожные заболевания,
• Проблемы с ЖКТ.

Эстроген осенью

Врачи заявляют, что сезонное выпадение волос у женщин тесно связано со снижением уровня эстрогена. Этот гормон отвечает за молодость и красоту, его нехватка проявляется в увядшей бледной коже, раннем старении, тусклых выпадающих волосах. Если дело только во времени года, то с приходом холодов всё вернётся на свои места.

Чем отличается лето? Тем, что тепло, много фруктов и не надо ходить на работу, в университет, школу. На кудрях эти факторы отражаются самым прямым образом.

Выпадают волосы осенью, потому что становится холоднее. Пониженная температура плохо сказывается на кровообращении, вызывает сужение сосудов. Волосяные луковицы перестают получать достаточное питание. Справиться с этой проблемой легко. Поможет шапка, платок или любой головной убор.

Осенью выпадают волосы: что делать

Если выпадают волосы от стресса, что делать?

Если выпадают волосы осенью, очень эффективными могут оказаться некоторые маски, которые можно без особенных проблем изготовить и в домашних условиях. Так что задаваться вопросом, сколько стоит лечение сезонной «линьки», в большинстве случаев не придется.

Маски для волос – один из наиболее эффективных способов сохранения волос

Начинать лечение осеннего ослабления волос можно со следующей маски: со взбитым желтком и столовой ложкой натурального меда следует перемешать 10 мл репейного масла. Этот состав следует нанести на чистые и сухие волосы, подержать не более 40 минут, после чего тщательным образом смыть.

Можно использовать и другую маску: залить горячей водой сухой горчичный порошок до получения однородной кашицы. В получившийся состав, чтобы получить наибольшее действие, следует дополнительно добавить сахарный песок (примерно щепотку) и яичный желток. Держать маску на коже головы также стоит не более 40 минут. Если неприятные ощущения начнут проявляться раньше, настоятельно рекомендуется ее незамедлительно смыть.

Эффект от подобных масок длится обычно до следующего мытья волос. Но поскольку их действие на кожу головы достаточно агрессивное, делать их следует не чаще 1 раза в неделю.

Если вы не хотите узнать на собственном опыте, сколько могут выпадать волосы в межсезонье, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания.

Даже длящаяся на протяжении долгих месяцев депрессия может быть результатом недостатка в организме тех или иных полезных веществ. Состояние волосяного покрова тоже зависит от того, насколько полезно мы питаемся.

Чтобы избежать проблем, в осенний период настоятельно рекомендуется полностью отказаться от голодных и моно-диет и ввести в рацион хлеб, каши и прочие продукты, содержащие большое количество витамина B.

Если вас всерьез беспокоит состояние ваших волос, начинать беспокоиться об их здоровье следует еще в летнее время. Именно в этот период нужно отказаться от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей и позаботиться о получении организмом достаточного количества витаминов.

Здоровье волос в ваших руках

Проявляйте заботу о своих волосах своевременно, и проблема сезонного выпадения волос перестанет для вас существовать.

Отпуск закончился

Начало трудовых будней, учёбы означает изменение распорядка дня и образа жизни.

• Сон. Ранние подъёмы, недосыпы, бессонница негативно сказываются на здоровье. Ухудшается обмен веществ, психо-эмоциональное состояние, начинают выпадать волосы.
• Расчёска. Все дело в частом механическом воздействии на волосы что вызывает их ломкость и выпадение. Если летом можно носить распущенные кудри, то с выходом на работу нужно делать причёски, укладки, пользоваться феном.
• Окрашивание. Чтобы придать цвет выгоревшим под солнцем волосам, спрятать от сотрудников седину, женщины красятся. Такие манипуляции наносят неизбежный ущерб.

Рецепты сезонной защиты волос

Простой способ минимизировать осеннее поредение волосяного покрова – мыться шампунем с добавлением пары капель сока алоэ.

Шампунь может быть совершенно любым. Сок алоэ подходит волосам всех типов и цветов.

Брюнеткам можно готовить целебный отвар из дубовой коры, блондинкам – из ромашки. Правда, есть один нюанс: если волосы очень светлые, ромашка может придать слегка рыжий оттенок.

Отвар из трав готовится следующим образом: одна столовая ложка травы заливается горячей водой. На полчаса лечебный состав закрывается крышкой, чтобы он настоялся.

Затем его процеживают и используют после каждого мытья головы.

Важно прочитать: Технология применения Дарсонваля при выпадении волос

На осень можно приготовить домашний шампунь. Потребуется 60 мл жидкого мыла с глицерином, 2 ст. ложки розмарина, кипяченая вода объемом с пузырек для шампуня и эфирное масло (от 15 до 60 капель).

В шампунь для жирных волос не стоит капать много капель масла. Средство должно быть сделано на основе травяного отвара.

Видео:

Срок хранения такого шампуня в холодильнике – неделя. Добавив в средство чайную ложку водки, его можно продлить до одного месяца.

Волосяной покров можно отлично укрепить, применяя глиняную маску. Косметическая глина смешивается с аптечным « Эсвицином».

Смесь держат на прядях 20 минут, затем смывается обязательно теплой водой.

Гормональная терапия

Если ситуация не меняется с приходом зимы, длится более полугода, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть в работе щитовидной железы, яичников или надпочечников. Узнаются они по следующим признакам:

1. Менструальный сбой
2. Изменилась масса тела
3. Потливость и раздражительность
4. Хронические мигрени

Самостоятельно ставить себе диагнозы и тем более назначать лечение нельзя ни в коем случае. Гормональные препараты прописывает только эндокринолог. Он расскажет что делать, возможно, назначит обследование.

Осенняя линька, или что делать с выпадением волос

Главная

>

Здоровье — новости

То, что волосы – лучшее украшение женщины, как, впрочем, и мужчины, а также ребенка, известно давно. Если же означенное украшение покидает своего владельца, нужно принимать решительные меры! Кстати, именно осенью подобная проблема становится актуальной очень для многих. Что же с этим делать?

Непростая арифметика

Правда, прежде чем бросаться на защиту шевелюры, ее хозяину предлагается удостовериться, действительно ли волосы решили «слинять»! Обычно в этом месте журналисты предлагают пересчитать количество утраченных за сутки волос, собрав их с расчесок, подушек и плечиков одежды. Владение подобной статистикой совершенно необходимо, чтобы понять, действительно ли есть проблема. И здесь начинается самое интересное.

Нормой считается, когда у человека находится в фазе выпадения 15% волос. Как это определить? Количество волос на голове колеблется от 50 до 150 тысяч, соответственно и та самая норма будет отличаться аж в три раза! Плюс все зависит от того, насколько тщательно и каким гребнем вы расчесывались, чем мыли волосы – иными словами, насколько успешно механическим путем избавлялись от отживших свое волосков. Чтобы правильно подсчитать, вам надо будет собирать волосы не только на подушке и воротнике, но и в сеточке ванны, в пылесборнике пылесоса, т.е. учитывать все потери, и не за один день, а как минимум за 10. Согласитесь, это уже близко к шизофрении!

Если вы озаботились проблемой выпадения, проще обратиться к специалисту и сделать диагностику. Лучший метод определения интенсивности выпадения волос в трихологии (науке о волосах) – это фототрихограмма. На небольшом участке головы, не более квадратного сантиметра, сбривают волосяной покров. Через 2-3 дня часть волос подрастает, а те, что находятся в фазе выпадения, остаются в прежнем состоянии. Врач считает, сколько на этом участке волос всего, сколько подросло и сколько осталось коротких. Таким образом, подсчитывается процент волос в фазе выпадения. Этот расчет и даст ответ на наш сакраментальный вопрос. К методам диагностики также относят микроскопию волоса, замеры диаметров волосков в разных зонах головы, а в ряде случаев необходим спектральный анализ – проверка содержания минералов в самих волосах.

Унылая пора…

Помните старый анекдот: каждую ночь, сидя перед зеркалом, женщина хватала себя за единственный седой волос и говорила: «Боже, я седею!» Измученный ночными бдениями, ее муж однажды тихонько выдернул этот злосчастный волос. Но на следующую ночь бедолага проснулся от причитаний: «Боже, я лысею!» Анекдот, надо сказать, жизненный. Практически все мы путаем выпадение волос с облысением, и стоит нескольким лишним волосинкам покинуть голову, как мы сразу предполагаем худшее. Между тем у шевелюры существует масса причин, чтобы начать прощаться, – давайте же их назовем!

Первый и самый распространенный из поводов, как ни странно, – смена времени года. Сезонное выпадение мы отчасти унаследовали от животного мира. У братьев наших меньших, склонных к линьке, шерсть сначала полгода растет, затем осенью выпадает. А следующие полгода опять растет. У человека волосы находятся в разных фазах роста. Но склонность к синхронизации фаз сохранилась, у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. Так или иначе, осенью волосы интенсивнее выпадают у всех.

Другой фактор, который влияет на сезонное выпадение, – солнце, ибо оно повышает уровень андрогенов. Андрогены – это мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве есть и у женщин, наиболее известным является тестостерон. Поэтому у тех, чьи волосы проявляют чувствительность к андрогенам, осенью выпадение может усилиться.

Сезонное выпадение связано еще и с иммунной перестройкой. Для каждого из нас собственные волосы являются чужеродной тканью. Но иммунная система их не трогает, пока они спрятаны в волосяной сумке. Однако в период активизации иммунных клеток (во время перехода от лета к зиме) они могут проникать в волосяной фолликул и таким образом уменьшать «шелковистое поголовье». Кстати, именно активизацией иммунных клеток объясняется тот факт, что осенью и зимой волосы растут хуже – оберегая шевелюру от агрессоров, организм вводит ее в состояние спячки.

Что делать? Поддержать организм антиоксидантными препаратами (витамины А,С, Е, селен, цинк, биофлавоноиды), применять косметические препараты для профилактики выпадения волос. При выборе таких средств нужно обратить внимание еще и на присутствие в них сосудорасширяющих (никотиновая кислота,

магний, В6) и питательных компонентов (гидролизованные протеины, плацента, эфирные масла: бэй, аир, розмарин).

Резкий сброс

Трихологи часто сталкиваются с ситуацией, когда пациенты жалуются на резкое выпадение волос. И, кстати, такое положение вещей является наиболее благоприятным для восстановления утраченного объема. Раз волосы стали выпадать внезапно, значит, причина была какой-то «острой». На первом месте по частоте стоит любое заболевание с высокой температурой, то есть интоксикация. Ангина, воспаление легких, грипп, кишечная инфекция… Интоксикация вызовет выпадение волос через три месяца. То же самое произойдет, если человек перенес травму – сотрясение мозга, перелом длинных костей, острую кровопотерю, резко сбросил массу тела – похудел на 15 кг, отравился.

После родов выпадение волос начинается тоже через три месяца, а к пяти достигает своего пика. К «острым» ситуациям относится и сильный стресс.

Все внезапные выпадения так же внезапно прекращаются, как и начтнаются. В том случае, если на месте утраченных вновь отрастают волосы такого же диаметра, т.е. количество и качество волос не изменяется, интенсивного лечения не требуется. Ну а убедиться, что это так, поможет специалист, проведя все необходимые замеры.

Если обнаружились дефицитные состояния (например, нехватка витаминов), то нужно их восполнить, чтобы следующее поколение волос чувствовало себя нормально. Если выпадение сопровождается зудом, перхотью, шелушением, воспалением, то необходимо все это пролечить.

А вот это уже серьезно

На практике чаще всего встречается хроническое диффузное выпадение волос. Это когда равномерно, по всей голове, волосы выпадают и выпадают, но, как правило, растут нормально. Пациент жалуется на постоянное выпадение, но поредения волос как такового у него нет.

Зачастую это напоминает более сложную проблему – андрогенетическую алопецию (когда волосы не только выпадают, но и истончаются). Сама по себе она, к сожалению, не пройдет, ее надо лечить. Заболевание (впрочем, многие считают,

что это генетически запрограммированная норма) связано с повышенной чувствительностью волос к нормальному или повышенному уровню андрогенов. Андрогенное облысение почти всегда сопровождается себореей. Назначают препараты: для стимуляции роста волос и параллельно антисеборейные.

К разряду хронических относят гнездное (очаговое) облысение. Оно условно хроническое. У одного может возникнуть, к примеру, на бровях и со временем зарасти и больше не появляться. А у других появляется один очажок, потом другой, третий, они могут сливаться, вести себя как угодно, с разной степенью тяжести и частотой обострений. Это заболевание связано с иммунной системой.

Совсем тяжелая разновидность хронических состояний – это рубцовая алопеция, когда происходит полное уничтожение волосяных фолликул. В этом случае лечение бесперспективно. Помогут только хирургические методы лечения и волосяные накладки.

Все хронические проблемы прописаны на уровне хромосом и последовательности нуклеиновых кислот в этих хромосомах, а все остальные факторы могут отягощать и провоцировать.

Методы лечения

Обычно трихологи назначают комплексное лечение – прием препаратов, наружных средств и физиотерапию. При дефицитных состояниях — например, когда у человека не хватает цинка, серы, кремния — назначат внутрь соответствующие препараты, подберут витамины, биодобавки. Калий, цинк, кремний, можно вводить с помощью электрофореза.

Если нужно вводить более сложные вещества, то прибегнут к мезотерапии.

При помощи озонотерапии будут вводить озоно-кислородную смесь в волосистую часть кожи головы. Озонотерапия показана в случаях послеоперационной алопеции, при дефиците железа, при гнездном облысении. Всем, кто в той или иной степени страдает выпадением волос, не повредит релаксация. С этой задачей хорошо справляется вакуумный массаж волосистой части головы. Подходят все виды массажа – и вибромассаж, и ручной, и аппаратные виды, электромиостимуляция, спа-процедуры. При любых формах выпадения волос рекомендуют массаж жидким азотом, который стимулирует микроциркуляцию крови.

При выпадении волос на фоне жирной себореи показаны процедуры на аппарате Дарсонваль.

Лечение дает противовоспалительный, противомикробный, противосеборейный эффект.

При андрогенной алопеции – как физиопроцедуры, так и косметические препараты, чаще всего являются дополнением к лекарственным. Нужно подобрать лекарственные и наружные препараты для домашнего применения. А физиопроцедуры будут полезны только в период обострения болезни.

Обычно назначают сначала натуральные лекарственные препараты, к примеру «Сатура роста», а затем синтетические – наиболее распространены «Регейн», «Алерана», «Эвкапил» (наиболее перспективный, он скоро появится в России).

Если решается вопрос, нужно ли применять антиандрогенные гормональные или негормональные препараты, то только ради лечения волос их применять нецелесообразно. Эти средства эффективны в 70% случаев, но в 100% случаев они работают только во время их приема.

В трихологии широко применяются биодобавки. Женщинам принято назначать фитоэстрогены, мужчинам – антиандрогены. Есть антиандрогены, которые способны блокировать в коже головы синтез того гормона, который вызывает облысение. Мужчинам прописывают биодобавки с карликовой пальмой. Женщинам — дудник китайский, протеины сои, цимицифугу, диоскорею, дикий ямс.

Хорошо зарекомендовали себя эфирные масла. Они быстро и глубоко проникают в кожу головы, содержат огромное количество активных веществ. К примеру, масло березы пахнет дегтем и обладает свойствами дегтя – рассасывающим, противовоспалительным, противосеборейным.

Активно используются такие эфирные масла, как аир, бэй, розмарин, чайное дерево, цитрусовые и хвойные. Эти масла обеспечивают микроциркуляцию волосяного фолликула, дают противогрибковый, противобактериальный, противосеборейный эффект.

После лечения пациенту следует прийти на контроль через полтора месяца. За это время должны появиться первые признаки эффективности, определяемые с помощью измерения плотности, диаметра и качества растущих волос.

https://inopressa.ru/

Версия для печати на всю ширину экрана / посередине / Обычная версия

Советы и рекомендации

1. Долой стресс и осеннюю меланхолию.

Одна из причин выпадения – это нервное перенапряжение, поэтому нужно с ним справляться. Помогут прогулки на свежем воздухе, выезд за город. Йога и медитация верный способ держать себя в балансе. Успокаивает чтение книг, классическая музыка, общение с друзьями.

1. Больше витаминов.

Отсутствие клубники и черешни не повод переходить на колбасу. Осенью много зелёных овощей: брокколи, болгарский перец. Пусть они не такие вкусные, зато очень полезные. Регулярное употребление их в пищу заметно улучшит состояние волос.

1. Богатые железом продукты.

Осеннее выпадение волос может усугубиться нехваткой железа. Пополнить его запасы помогут сухофрукты, орехи, гречневая, овсяная каши и бобовые.

1. Полноценный сон.

Трудно перестроиться на осеннее время, новый график, но необходимо взять себя в руки и выработать привычку ложиться не позже 10 вечера. Не зря «сон красоты» длиться 8 часов.

1. Аккуратно расчёсываться.

Начинать лучше с кончиков постепенно распутывая локоны. В процессе легко массировать щёткой кожу головы. Водить расчёской по волосам медленно, без спешки. Для более гладкого расчесывания подойдёт эфирное масло лаванды или иланг-иланг. Нанести его на зубья инструмента, или сами волосы.

Как уменьшить выпадение волос: основные правила ухода

Осенью рекомендуется воздержаться от окрашивания волос или перейти на щадящие красители, поменьше сушить волосы горячим феном и пользоваться плойками, а также отдавать предпочтение более качественным шампуням, бальзамам, кондиционерам и маскам, в составе которых преобладают натуральные компоненты.

Массаж

Расчесывайте волосы массажными мягкими щетками, не забывая массировать кожу головы, – это улучшит кровообращение и усилит поступление питательных веществ к фолликулам. Хорошими массажными свойствами обладают скрабы для кожи головы. Они деликатно очищают эпидермис и забитые поры от ороговевших клеток и остатков стайлинговых средств, улучшают микроциркуляцию крови и позволяют волосам дольше оставаться чистыми и свежими.

Деликатное мытье и расчесывание

Мыть голову нужно по мере необходимости. Если волосы выглядят сальными уже на следующий день, значит, придется мыть. Засаленная кожа головы не скажет вам спасибо, а, наоборот, станет причиной еще большего выпадения волос.

Мытье волос выполняют водой комнатной температуры, после чего аккуратно промакивают пряди полотенцем. Жирные и нормальные волосы можно сушить феном, а вот сухие лучше всего горячим полотенцем или естественным способом.

Избегайте сильного натяжения волос, это ухудшает кровообращение и замедляет поступление питательных веществ к корням

Профессиональные методики

Не игнорируйте салонные процедуры, которые доставляют фолликулам важные компоненты локально. Хорошо себя зарекомендовали мезотерапия, озонотерапия, плазмотерапия, дарсонвализация, лазерное лечение. Можно проконсультироваться непосредственно со специалистом и подобрать оптимальный способ оздоровления локонов и улучшения их роста.

Сбалансированный рацион

Обязательно скорректируйте питание и употребляйте больше продуктов, содержащих витамины, макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Включите в рацион бананы, киви, семечки и орехи, растительные масла, отруби, злаковые и бобовые, говяжью печень и сердце, мясо жирных сортов, молочные и кисломолочные продукты.

Средства-активаторы

Пользуйтесь ампульными средствами, лосьонами, сыворотками, а также активаторами роста волос. Они содержат высокую концентрацию веществ, способствующих улучшению микроциркуляции крови, что обеспечивает фолликулам необходимое питание. Благодаря этому волосы начнут расти более активно, проснутся «спящие» луковицы, и шевелюра будет выглядеть пышнее. Усилителями и ампулами необходимо пользоваться курсами, в противном случае результата не будет.

Нет силиконам

Откажитесь от средств с силиконами в составе. Да, после использования масок, бальзамов и кондиционеров, которые содержат силиконы, волосы выглядят заметно лучше, начинают блестеть, становятся гуще и толще, легче расчесываются и без проблем поддаются укладке. Есть несколько но: силиконы постепенно накапливаются в волосах, утяжеляя их и приводя к естественному выпадению из-за собственного веса. Более того, эти вещества концентрируются на поверхности кожи головы, блокируя поступление к фолликулам питательных веществ и кислорода, что также вызывает выпадение волос.

Домашние процедуры

Когда сильно выпадают волосы, особенно осенью помогут питательные маски. Изготовить их легко дома из самых простых ингредиентов:

• Мёд. Маска проста, как всё гениальное. Достаточно просто втереть несколько ложек сладкого вещества в корни волос.
• Мёд и корицу смешать в пропорции 2:1 и нанести на всю длину.
• Живые дрожжи (не в порошке) развести с водой, добавить мёд. Подержать маску в теплом месте где-то полчаса и можно наносить.

Важно! Каждую из масок держать не менее 30-40 минут.

Репейное масло

Натуральное средство, восстанавливающее кровоснабжение волосяных луковиц. После применения волосы становятся крепкими, лучше растут, меньше выпадают.

Получается за счёт настаивания корней репейника, или как говорят в народе лопуха, на оливковом, кунжутном или другом растительном масле. Поэтому приготовить его можно самостоятельно, если на это нет времени, то купить в аптечных пунктах.

Эффективной считается маска из смеси горчичного порошка и репейного масла из расчёта 1 чайная ложка на 2 столовые.

Кокосовое масло

Уже много лет жители Индии, Таиланда, Азии используют его как средство красоты. Оно помогает сделать локоны блестящими, уменьшает их выпадение. Масло кокоса наносится за 15 минут перед мытьём головы, или как маска на час-полтора.

Лук

Несмотря на свой неприятный запах, делает волосы здоровее, заставляет их расти, реже выпадать. Он не так популярен, но действует намного эффективнее дорогих разрекламированных средств. Понадобиться свежевыжатый луковый сок. Его втирают в корни перед принятием ванны и оставляют на 30-40 минут, обернув целлофаном или полотенцем.

Заботиться о своей внешности нужно не только осенью, когда выпадают волосы. Следить за здоровьем, образом жизни, эмоциями полезно всегда. Главное, помнить, что настоящая красота внутри.

(Всего посещений 291 , 1 за сегодня)

Зимняя линька

Зимой отсутствие головного убора или ненатуральный состав ткани, из которой он изготовлен, может стать стрессовой ситуацией, отражающейся на состоянии волос. Усугубляют ситуацию зимой сухость воздуха в помещениях, работа кондиционеров, частое мытье головы.

Зимой усугубляет ситуацию сухость воздуха в помещении

Как помочь волосам

Зимой первым правилом является ношение головного убора – это знают все, а то, что кончики волос должны всегда находиться под одеждой или быть убраны полностью под шапку, многие забывают. Необходимо соблюдать это правило неукоснительно. Шапка зимой должна быть из натурального материала: шерсть, хлопок, мохер – это позволит не только сохранить тепло у поверхности головы, но и уменьшить выделения сальных желез, благодаря чему отпадет необходимость часть мыть волосы.

Следите за состоянием своих волос во все сезоны, и они отплатят вам своим внешним видом и внутренним здоровьем.