Как восстановить сухие кончики волос, лучшие магазинные и домашние средства, салонные процедуры

Причины проблемы

Сухость может быть заложена генетически, но такое бывает редко. Почти всегда это приобретенная проблема, которая может возникнуть по одной из следующих причин.

Переизбыток химических средств или термических обработок в домашних условиях. Плойка, фен, утюжок, аммиачная краска, химическая завивка — все это медленно, но верно сушит локоны.

Если вы не можете обходиться без ежедневной укладки феном, плойкой и прочими парикмахерскими электроатрибутами, то наносите перед их использованием термозащитные средства – они предупреждают потерю естественной влаги.

Плохое состояние здоровья. Особенно влияют на состояние волос нервная, гормональная и пищеварительная системы.

Стресс, депрессия, хроническая усталость, нервные перегрузки, нарушения обмена веществ, высокая температура сразу же отражаются на внешнем виде, в том числе приводят к сухости и выпадению волос.

Если здоровье ослабло, то обязательно нужно его восстановить: избегать переживаний, пропить курс витаминов и соответствующих лекарственных препаратов.

Волосы (а также кожу и ногти) в это время необходимо поддержать более внимательным, чем обычно, уходом. Например, провести в домашних условиях курс масок.

Дефекты питания, плохие привычки. Мы – это то, что мы едим (пьем, вдыхаем), а наши волосы – часть нас самих.

Чтобы волосы были красивыми, нужно включить в рацион орехи, фрукты, морепродукты, ягоды, соки из сырых овощей.

Видео:

Связь между питанием и волосами хорошо знакома любительницам диет. Стоит только попытаться восстановить фигуру диетой – через некоторое время волосы начинают выпадать сильнее, чем обычно.

Поэтому «ветераны» похудения совмещают любую диету с приемом комплекса витаминов и микроэлементов.

Плохая погода и экология. Городская атмосфера насыщена ядовитыми газами и пылью, а волосы очень хорошо впитывают их из воздуха.

Кроме этого, нашу шевелюру сушат солнце и ветер, поливает кислотный дождь, обезвоживает летом соленая морская вода, а зимой – сухой воздух помещений с паровым отоплением.

Если кожу мы еще привыкли защищать дневным кремом, то волосы страдают «молча», постепенно теряя влагу, а вместе с ней – эластичность и блеск.

Ломкость кончиков – последствие неправильного ухода или признак недуга?

Порой сухие кончики волос – это просто наружный признак развивающего заболевания. Наиболее распространенными недугами с таким признаком являются психические расстройства. Нарушения в эмоциональном фоне сказываются на состоянии микрофлоры. Следствием этого становится ухудшение всасывания полезных элементов и витаминов, снижается синтез железа и кальция.

Сухие кончики волос могут появляться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Это становится причиной ухудшения всасывания и усвоения пищевых продуктов. Разумеется, привычной дозы блюд становится недостаточно для обеспечения нормальной деятельности, поэтому пряди испытывают серьезный недостаток питательных веществ.

Едва ли не главным признаком диабета является сухость и ломкость волос. Эндокринное заболевание часто оказывают влияние на состояние кожи и локонов. Данный признак так же характерен для анемии. В результате развития болезни наблюдается существенное понижение уровня гемоглобина, следствием чего становится дефицит железа – основного элемента структуры волос.

Плохое состояние волос может наблюдаться в периоды гормонального дисбаланса. Вследствие нарушения обмена веществ может проявляться истощение и ломкость прядей. Такие же симптомы могут иметь и заболевания щитовидной железы. Различные виды аллергии могут поражать не только эпидермис, но волосяной покров.

Консультация у специалиста – к какому врачу стоит обратиться?

Сухие кончики волос в некоторых случаях требуют немедленного визита к профессиональному врачу – трихологу. Консультация поможет сохранить привлекательный внешний вид локонов и избежать более серьезных проблем со здоровьем. Симптомы, которые требуют наблюдения у врача:

• пряди очень грубые и сухи даже на ощупь;
• при использовании расчески волосы ломаются и выпадают в большом количестве;
• пряди сбываются в тугие комки после мытья;
• волосы отличаются не послушностью, практически невозможно смоделировать даже простейшую прическу;
• увлажняющая косметика не влияет на внешний вид прядей.

Особенности мытья головы

Даже если волосы очень ослабленные, не стоит мыть их часто. От этого они не станут крепче. Необходимо следовать следующим правилам:

• Перед мытьем головы следует делать маски на 10 минут. Они должны предназначаться для сухих, поврежденных кончиков. Лечебным действием обладает растительное масло, которое нужно втирать в кожу головы. А расческой средство распределяется по прядям. Спустя несколько минут можно мыть голову.
• Необходимо пользоваться нейтральным pH шампунем. Он должен состоять из увлажняющих компонентов Прекрасно подходит средство с маслом ши, протеинами шелка, аминокислотами, кератином, лецитином.

Шампунь наносится в умеренном количестве. При этом нужно аккуратно массировать кожу головы, а затем ополоснуть теплой водой. В домашних условиях можно воспользоваться эффективным средством для мытья головы. Полезно мыть голову свежим куриным яйцом. В нем есть протеины, которые восстанавливают ослабленные сухие кончики. Делать такие процедуры можно регулярно.

Для лечения очень сухих кончиков потребуется витаминная маска. Она создается на основе желтков (2 шт.), коньяка (2 ст. л.), простокваши (1 ст. л.). Компоненты необходимо смешать, а затем можно использовать вместо обычного шампуня. Спустя несколько процедур локоны облетают блеск и гладкость.

Для окрашенных волос будет полезна следующая маска. Потребуется черный хлеб (200 г.) и теплая вода. Состав должен настояться сутки. Затем массу нужно отжать через марлю, а затем смешать с желтком. Маска используется смесь шампуня. С ней получится восстановить ослабленные концы. Делать процедуры можно и для профилактики.

Можно самостоятельно сделать лимонный шампунь. Потребуется детское мыло, которое следует натереть. Из состава нужно взять стружку (150 г.), которая смешивается с кипятком (100 г.). В другой посуде необходимо измельчить лимонную цедру, залить водой (250 г.). Средство нужно прокипятить и смешать с первым составом. Маска хранится в холодильнике. Ее можно использовать при каждом мытье головы. Ополаскивание Для восстановления сухих кончиков полезно делать маски и выполнять ополаскивания. С помощью этих средств происходит укрепление волос. После этого они будут лучше расчесываться. Каждое мытье головы следует завершать ополаскиванием, а использовать для этого лучше натуральные средства.

• Вместо бальзама лучше пользоваться травяным настоем. Благодаря ему происходит укрепление волос, они начинают быстрее расти. Потребуется ромашка (3 ст. л.), цветки календулы, мать-и-мачехи и подорожник. Травы заливаются кипятком (2 стакана). Средство настаивается на протяжении 2 часа. Перед использованием его нужно разбавлять водой.
• Чтобы смягчить хлорированную воду, потребуется яблочный уксус (1 ст. л. эссенции). Его нужно смешать с водой (1 литр).
• Для лечения очень сухих кончиков используются оттеночные ополаскиватели. Шатенкам можно выбрать средство для придания рыжеватого оттенка. Для его создания потребуется луковая шелуха (200 г.), вода (2 литра). Средство используется для смывания шампуня. Блондинки могут использовать осветляющий состав. Он готовится на основе воды (3 литра) и лимонный сок (0,5 стакана).

Эффективные методы лечения

Как восстановить сухие кончики волос? Проще всего состричь пару сантиметров, но при дальнейшем влиянии вредных факторов повреждение концов прядей появится вновь. Комплексная терапия – спасение от малоэстетичного дефекта.

Термострижка

Один из приёмов для защиты волосяных стержней от вредных воздействий. После термострижки срезы запаиваются, снижается чувствительность волосков к влиянию приборов для горячей укладки, атмосферных осадков, различных загрязнений.

Здоровые, крепкие волоски сохраняют эластичность, прекращается сечение кончиков. Заметный, стойкий эффект от процедуры будет только при профессионализме парикмахера.

Коротко о процедуре:

• для запайки кончиков, которым не хватает питания, мастер обрабатывает сухую шевелюру (смачивать пряди не нужно);
• чистые локоны мастер разделяет на неширокие прядки, скручивает их, обрабатывает (запаивает) кончики специальными горячими ножницами;
• прибор нагревается до 180 градусов, при стрижке срез мгновенно запаивается;
• требуется тщательная обработка всех участков, иначе эффект не будет достигнут;
• профессионал обрабатывает локоны горячими ножницами от 2 до 3 часов. Стрижка, выполненная за 40 минут – признак низкой квалификации. Результат «ускоренного варианта» – плохое качество обработки шевелюры;
• кропотливая работа оплачивается дороже. Стоимость термострижки – 200–2000 рублей в зависимости от престижа салона, «имени» мастера, длины прядей.

Рецепты домашних масок

Приготовьте питательные, восстанавливающие составы из натуральных ингредиентов. Стоимость полезных смесей невелика, эффективность высока, время на приготовление минимально.

Соблюдайте рецептуру, придерживайтесь времени, указанного в рецепте. После курса процедур волоски станут крепче, здоровее, исчезнет сухость, некрасивое раздвоение кончиков. Оптимальная частота сеансов – 2–3 раза в неделю, исходя из серьёзности повреждений. Длительность курса – 2 месяца.

Лучшие маски:

• морковная. Понадобится по 2 ст. л. тёртой моркови плюс столько же оливкового масла. Компоненты смешайте, нанесите на концы прядок, оберните полиэтиленом, пищевой плёнкой, полотенцем. Время полезной процедуры – 30 минут. Удалите смесь, вымойте пряди с гипоаллергенным шампунем;
• фруктовая. Спелый плод авокадо очистите, удалите косточку, приготовьте нежное пюре. Ароматная масса содержит жиры, витамин Е, увлажняющий локоны. Обработайте повреждённые участки, подберите концы прядей, оберните целлофаном, затем – полотенцем. Через 40 минут промойте пряди;
• масляная №1. На пару подогрейте по 2 ст. л. масла оливы и репейника. Смажьте питательной смесью кончики волос, скрутите нетугие жгуты, оберните плёнкой или фольгой, утеплите полотенцем. Время сеанса – 1 час. После мытья ополосните локоны отваром ромашки;
• масляная №2. Понадобится один вид масла: миндаля, репейника, арганы, оливы. Подойдёт обычная касторка. В зависимости от густоты шевелюры возьмите 2–3 ст. л. маслянистой жидкости, смажьте пересушенные участки, утеплите, оставьте на 45 минут. При сильной сухости кожи и прядок обработайте маслом все зоны, начиная от корней;
• масляная №3. Понадобится чайная ложка масла зародышей пшеницы. Ценный продукт богат протеинами, витаминами. Маслянистая жидкость насыщает влагой пересушенные концы волос. В ладони подогрейте питательный продукт, смажьте повреждённые волоски, не смывайте. Обрабатывайте места сечения ежедневно;
• кефирная. Простая маска активно увлажняет сухие волосы. Подогрейте четверть стакана кефира (простокваши), смажьте концы волосков или всю длину при повышенной сухости шевелюры. Утеплите голову как обычно. После мытья ополосните пряди подкисленной водой;
• витаминная. Купите в аптеке препарат «Аевит» или ампулы витаминов А и Е в масле. Общий объём витаминного коктейля – 2 ст. л. Обработайте сухие концы прядей, оберните плёнкой, затем – полотенцем. Подождите 50 минут, смойте питательный состав тёплой водой с бессульфатным шампунем;
• с хной. Природный порошок незаменим для устранения сухости шевелюры. Понадобится 2 дес. л. бесцветной хны, горячая вода. Соедините компоненты, дайте настояться 20 минут. К густой кашице прибавьте 1 ст. л. миндального или касторового масла, 5 капель витаминов Е и А. Тёплую смесь нанесите на сухие зоны, скрутите мягкие жгуты, утеплите шевелюру. Держите маску полтора часа;
• яично-масляная. Основа – два яичных желтка. Увлажнить, подпитать концы волосяных стержней поможет кефир (2 ст. л.) или касторовое масло (1 ст. л.). Добавьте любой из компонентов к желткам, разотрите смесь, смажьте нужные зоны, утеплите. По желанию нанесите масляную или кефирную маску с желтком на всю длину, через полчаса смойте;
• травяная. Приготовьте сбор из ромашки (2 ст. л.), крапивы, шалфея – по столовой ложке. Травяное сырьё залейте кипятком (1 л), прокипятите 15 минут. Остывшую смесь процедите, отлейте 3 ст. л., прибавьте 2 ст. л. масла из корней лопуха. Увлажняющим составом обработайте нездоровые концы волосков, утеплите стандартным способом. Оптимальное время – час-полтора.

Посмотрите варианты стрижек треш на длинные волосы.

Отзывы врачей о витаминах Компливит Сияние прочтите в этой статье.

По ссылке узнайте рецепты масок для волос с маслом зародышей пшеницы.

Аромарасчёсывание

Простой способ оздоровления ослабленных локонов. Используйте масла для сухих кончиков волос: аргановое, миндальное, касторовое, подсолнечное, оливковое, репейное масло. Для усиления эффекта на 15 капель основы прибавьте 2 капли эфира лаванды, апельсина или иланг-иланга.

Как действовать:

• на деревянную расчёску нанесите базовое масло, аккуратно прочешите прядки по всей длине;
• следите, чтобы концы волосков были смазаны;
• прочёсывайте волосы во всех направлениях;
• проводите процедуру днём или вечером (утром промойте локоны).

Регулярное аромарасчёсывание увлажнит секущиеся концы, придаст шевелюре приятный блеск. При сильном повреждении прядок обрабатывайте волосы ежедневно.

Горячие обёртывания

Эффективная методика доступна любой женщине. Ночные маски для волос быстро избавят от сухости кожи, прядок, подарят волосам эластичность, увлажнят, насытят микроэлементами, витаминами.

При сечении кончиков эффективны масляные горячие обёртывания. Повышение температуры вызывает усиленное движение молекул жидкости. Полезные вещества активнее проникают внутрь рогового слоя, кутикула быстрее восстанавливается.

Что делать:

• возьмите по три десертных ложки репейного и касторового масла, слегка подогрейте на пару;
• смажьте волосы, прочешите, особое внимание уделите концам прядей;
• прикройте шевелюру целлофаном, оберните полотенцем;
• следите, чтобы утепляющий колпак не сдавливал голову;
• обработайте повреждённые волосы вечером, утром как обычно вымойте локоны;
• смочите чистые пряди ромашковым отваром;
• лечение длится месяц-­другой. Следите за состоянием шевелюры.

Профессиональный подход

Если обратиться в салон с проблемой сухих кончиков и ломкости волос, вам предложат несколько профессиональных процедур.

Мезотерапия. Это процедура, при которой полезные вещества вводятся в кожу головы инъекционно. Состав инъекции зависит от проблемы.

После процедуры волосяные луковицы восстанавливаются, исчезает перхоть, нормализуется салоотделение, все это способствует восстановлению структуры волоса: жирные корни подслушивает, а сухие кончики питает.

После проведения мезотерапии два дня нельзя мыть волосы и в течение суток принимать ванну. Противопоказано проводить такое лечение в период беременности, кормления и месячных.

Лечение кератином также отлично восстанавливает структуру волос, заполняя полости кератином – уникальным белком, входящим в состав ногтей и волос.

Защитный слой после процедуры надолго остается на сухих кончиках, предотвращая их ломкость и расщепление.

Процедура не имеет противопоказаний, кроме состояния беременности и периода грудного вскармливания. Недостаток терапии – высокая стоимость.

Отзывы женщин, которые ее попробовали, в большинстве своем положительные.

Лечение дарсонвалем представляет собой обработку кожи головы электроприбором. Слабые импульсы тока воздействуют на нее, нормализируют состояние жирных корней и очень сухих кончиков, а также снижают выпадение волос.

Прибор можно приобрести и использовать самостоятельно в домашних условиях. Он полезен не только для волос, но и для проблемной кожи лица.

Криотерапия волос жидким азотом – уникальная, безболезненная процедура лечения. Этот метод заключается в воздействии на шевелюру низких температур (примерно -160 градусов).

После этого происходит насыщение клеток кислородом, улучшается циркуляция крови, структура волос омолаживается, и очень сухие кончики восстанавливаются.

Не рекомендуется делать процедуру тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, нервной системы, а также во время беременности.

Все профессиональные способы лечения воздействуют индивидуально на разные типы локонов, поэтому очень важно побольше узнать о том, как именно процедура влияет на организм, прежде чем идти в салон

Выбор наиболее эффективных средств

Качественный и надежный шампунь для прядей с сухими и секущимися кончиками должен выполнять три основные функции – мягко очищать жирную область корней, эффективно увлажнять и питать кончики, а также придавать шевелюре приятную легкость, свежесть, дополнительный объем и здоровое сияние.

С этими задачами способны хорошо справляться следующие варианты:

1. Natura Siberica «Защита и питание». Мягкий и щадящий шампунь, не содержащий в своем составе силиконов и вредных сульфатов.

   Богатый целебными растительными компонентами, он придает локонам эластичность и жизненную силу.

   Отлично питает и увлажняет склонные к чрезмерной сухости и повреждениям кончики.

2. Питательно-восстанавливающий шампунь Vichy Dercos. Высококачественное аптечное средство, созданное на основе термальной воды, керамидов и трех натуральных масел – миндального, шиповникового и сафлорового.

   В результате применения локоны восстанавливаются, а чрезмерная сухость устраняется.

3. Увлажняющий мягкий шампунь Estel Aqua Otium.

   

   В своем составе содержит глицерин, бетаин, аминокислоты и пантенол.

   Он придает прядям желанный блеск и эластичность, а также нормализует водный баланс кожных покровов головы.

При выборе наиболее подходящего очищающего средства для локонов сухими кончиками внимательно знакомьтесь с составом. Желательно, чтобы в нем присутствовали протеины шелка, риса или пшеницы, кератин, увлажнители – пантенол, соевый глицин, экстракт алоэ и глицерин, а также питательные масла – преимущественно, миндаля, ши и арганы.

ВАЖНО: Любым шампунем, предназначенным для сухих кончиков, не рекомендуется пользоваться постоянно, поскольку это может спровоцировать чрезмерную жирность. Подобные средства необходимо использовать определенными курсами.

Справиться с проблемой сухости на концах прядей можно при помощи правильно подобранных бальзамов. Такие продукты имеются в ассортименте многих знаменитых компаний. Качественный бальзам способен не только хорошо питать проблемные волоски, но и склеивать их расслаивающиеся чешуйки, препятствуя их дальнейшему повреждению.

Поэтому обязательно обратите внимание на такие продукты, как:

1. Облепиховый бальзам Natura Siberica.
2. Белита Revivor.
3. Gliss Kur Жидкий Шёлк.

Втирая в концы локонов живительные питательные масла, можно быстро достичь желаемых результатов. Больше всего для этих целей подходят кокосовое, миндальное, оливковое, репейное и касторовое.

Удобным средством, способным решить проблему повышенной сухости, является спрей, который распыляется на кончики локонов и не требует смывания. Среди самых эффективных вариантов продукция от компаний Белита, Lorealи NaturaSiberica.

Хотите узнать больше об уходе за сухими кончиками волос? Рекомендуем к прочтению следующие статьи:

• тактика лечения;
• подборка эффективных средств;
• простые домашние рецепты;
• домашние маски;
• рекомендации как увлажнить;
• применение сыворотки Avon Advance Techniques.

Ваши волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Читайте на нашем сайте как ухаживать за ними, как восстановить естественный баланс, а также, какие подобрать маски и шампунь?

Правила ухода

Чтобы навсегда забыть о проблеме, необходимо устранить ее причину. Понять, что волосы требуют срочного лечения несложно. Симптомами являются их грубость и сухость на ощупь, они сбиваются после мытья, становятся непослушными, ломкими, теряют жизненную силу и начинают выпадать. При этом у них могут быть жирные корни. Если девушка замечает данные симптомы, необходимо пересмотреть правила ухода за локонами. Нужно правильно мыть голову и укладывать пряди.

Кроме того, придется пересмотреть пищевой рацион, сделать его более разнообразным, пропить курс витаминов. В стрессовой ситуации придется сначала посетить доктора.

Мытье

Мыть волосы с сухими концами нужно не чаще 1-2 раз в неделю. В противном случае будет нарушаться процесс выработки кожного сала. За 10-15 минут до мытья головы необходимо нанести на пряди растительное масло. Распределять его лучше расческой с редкими зубьями, не забывая и о коже головы. Если не получается обрабатывать пряди по всей длине, можно наносить масло на сухие кончики.

Необходимо правильно выбрать шампунь. Он должен быть нейтральным, без агрессивных и утяжеляющих компонентов. В его состав не должны входить парабены, сульфаты, силикон. Если у девушки перхоть, шампунь нужно разводить водой в соотношении 1: 2.

Желательно покупать шампунь на натуральной основе с увлажняющим и смягчающим эффектом. Можно купить средство с лецитином, травяными экстрактами, кератином, жирными кислотами. Подходящим средством для мытья волос может стать шампунь на основе мыльного корня. Перед тем как наносить его на пряди, в него можно добавить пару капель эфирного масла.

Мыть пряди желательно теплой водой, горячая иссушает волосы. После мытья на концы нужно нанести несмываемый кондиционер либо бальзам. Также можно ополаскивать пряди травяными отварами. Вытирать их насухо полотенцем нельзя.

Расчесывать почти высохшие пряди нужно бережно, не дергая. Не стоит ждать полного высыхания: после расчесывания такая прическа будет выглядеть неопрятно.

Подстригание

Сухие концы невозможно реанимировать и восстановить, поскольку сухой волос – мертвый. Его необходимо обрезать, поскольку сухость приведет к сечению, которое будет распространяться все дальше по длине

Однако если срезать мертвый волос и уделить внимание уходу, можно вернуть прядям жизненную силу и природный блеск

Подравнивание концов прядей является действенной мерой профилактики. Подстригание должно быть системным, срезание сухих концов предотвратит их сечение. При этом достаточно подравнивать пряди на длину до 1 см. Обновление способствует восстановлению прядей и их волосяных фолликулов. Отрастающие волосы будут наполнены живительной влагой.

Частота подравнивания зависит от степени сухости локонов. Если волосы сильно посеченные и истонченные, подстригать их нужно не реже 1 раза в месяц, укорачивая длину на несколько миллиметров. В остальных случаях достаточно подравнивать их 1 раз в 1,5-2 месяца. При этом стричь пряди можно как обычным, так и горячим способом.

Укладка

На время устранения проблемы необходимо отказаться от частых термических процедур укладки волос. Нельзя пользоваться подсушивающими приборами, волосы должны высыхать естественным образом. Фен, плойка, утюжок, а также иные стайлеры подвергают пряди стрессу, поскольку нагревают их до неестественного уровня. Горячий воздух поднимает волосяные чешуйки, увеличивает пористость прядей.

На время лечения нужно ограничить использование пенок, муссов, гелей для укладки. Для расчесывания и придания формы нужно пользоваться щеткой с ворсом из натуральной щетины. Она не вредит волосам и не электризуется. Нежелательно собирать пряди в пучок, тугой хвост, нельзя пользоваться металлическими заколками и делать начес.

Как правильно ухаживать

Поддерживать красоту, данную природой, — вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за волосами.

Мытье головы

В этом процессе главное — найти золотую середину. Излишняя грязь утяжеляет локон, а частое мытье наносит вред защитному слою эпидермиса. Определять количество процедур очищения следует, исходя из типа волос, длины, состояния кожи, времени года.

Девушкам с сухими кончиками мыть голову нужно в среднем два раза в неделю. При регулярном использовании пенок и лаков мыть голову придется чаще.

Рекомендации по мытью локонов с сухими кончиками:

• Мыть голову не чаще двух раз в неделю.
• Чтобы избежать появления перхоти, шампунь разбавляется водой 1:2. Так он становится менее агрессивным и не вызывает отшелушивания эпидермиса.
• Шампунь вспенивается в ладонях и наносится на прикорневую часть локонов. Кончики промываются только пенкой, образующейся при смывании шампуня с головы.

Важный момент! После мытья шампунем обязательно увлажнение кончиков с помощью питательных бальзамов или масок. Они распределяются по всей длине локонов, уделяя особое внимание кончикам.

Подстригание

Для роскошной шевелюры недостаточно правильно ухаживать за ней, питать маслами и бальзамами. Кончики локонов нужны регулярно подстригать. И это должно стать системной процедурой. Для чего это нужно делать и как часто?

• Тонкие и ломанные концы портят вид прически.
• Посеченные концы — старые волосы, их нужно обновлять. Состригая регулярно до одного сантиметра, пряди получают доступ к кислороду, стимулирующему восстановительный процесс в волосяных фолликулах.
• Концы локонов достаточно стричь каждые два или три месяца. При сильно поврежденных, пережженных краской и утонченных прядях подравнивать кончики на несколько миллиметров нужно ежемесячно.

Средства для ухода

Главная цель ухаживающих средств — изменить РН в щелочную сторону, минимизировав травмирование чешуек кожи головы шампунями, жесткой водой, трением. Покупать профессиональные ухаживающие средства следует у фирм, которые продают натуральную, экологически чистую продукцию.

Например, американская фирма Эмвей имеет собственные поля, где выращивают продукты, используемые при производстве. Все ухаживающие средства, начиная от шампуней и заканчивая сывороткой для роста волос, не вызывают аллергии и оказывают благоприятное действие на волосы.

Шведская фирма Орифлейм также позиционируется как средства по уходу на натуральных ингредиентах.

Самые распространенные ухаживающие средства:

• Ополаскиватели. Представляют собой эмульсию «масло/вода» без моющей способности, питают, увлажняют волосы, облегчают расчесывание и укладку. Сухие кончики волос особенно нуждаются в таком уходе.
• Бальзамы питают волосяные луковицы, насыщают кератином, липидами, витаминами группы В, РР, экстрактными вытяжками из растений. Улучшают структуру стержня, оказывают лечебное действие на луковицу, стимулируя рост волосяного покрова. Рекомендованы при уходе за истонченными и ломкими волосами.
• Кондиционеры содержат силиконовые производные, которые придают волосам лучистый блеск, смягчают их и придают эластичность.
• Пенки-кондиционеры, лосьоны–восстановители дополняют линейку ухаживающих средств. Представляют собой спреи, которые наносятся без смывания.

Обязательно при покупке средств обращайте внимание на отсутствие следующих компонентов — в ухаживающих средствах быть не должно:

• SODIUM LAURETH SULPHATE (сульфат) — входит в состав даже дорогих шампуней; аллерген, вызывает дерматиты, раздражение, перхоть.
• MINERAL-oil — нефтепродукт, минеральное масло.
• SILIKON — более 50%.
• Соли металлов ртути, свинца, титана.

Щадящая укладка

Укладка даже здоровых прядей должна быть щадящей. Не следует пользоваться термоукладочными приспособлениями, металлическими деталями-фиксаторами, делать стягивающие прически.

В случае необходимости горячей укладки, нужно пользоваться термозащитой, которая предохраняет от потери влаги.

Чтобы не пользоваться феном, локоны закалывают в высокий хвост, а на корни волос наносят пену или мусс для объема. Влажные кончики подкручиваются расческой-брашингом. После высыхания волосы становятся визуально объемными, пышными и ухоженными.

Совет. Вариант укладки секущихся кончиков — прическа «колосок». Конец косы вставляется внутрь. Если длина не позволяет подобного плетения, тогда подкручивают кончики внутрь, под низ.

Почему секутся волосы и их кончики?

На общее состояние волос и их концов влияет очень много причин. Для выявления той, которая послужила основной, необходимо проанализировать каждую из них. Для этого выделим их группы.

Генетическая предрасположенность

Иногда даже самый тщательный уход может лишь замаскировать секущиеся кончики волос, но не решить проблему

В этом случае следует обратить внимание на своих старших родственников. Унаследовать можно любую мелочь, в том числе и склонность волос к сечению, не говоря про седину, густоту, сухость

Если причиной стала именно генетика, то от вас потребуется во много раз больше усилий по уходу за волосами.

Погода

Погодные условия и отказ от головных уборов. Шапка зимой и панама летом – это гарантия хорошего состояния волос. Мороз может сделать их сухими и ломкими, а также нарушить кровоснабжение волосяных луковиц. Если волосы длинные, то постарайтесь прятать их под верхнюю одежду. Солнце может не только обесцвечивать волосы, но и обезвоживать их. Всегда покупайте специальные шампуни и средства с УФ-фильтрами. Мойте голову после купания в море, ведь соль также пересушивает.

Дефицит витаминов

Чтобы восполнить его нужно внести изменения в меню, включив в него много овощей, фруктов, масел и орехов. Кроме того, в аптеке легко купить сбалансированные витаминные комплексы. Они должны состоять из витаминов группы В, витамина А, Е, С, Д, кальция, магния, кремния, цинка.

Длина волос

Очень длинные волосы часто имеют секущиеся кончики, потому что ресурса волос не хватает на поддержание их увлажненности. Вам следует приобрести специальное масло для увлажнения и питания кончиков.

Недостаток жидкости

Если в организме недостаточно жидкости, то и волосы будут сухими. Пейте больше чистой воды (до 2 л в сутки), пользуйтесь увлажнителям воздуха.

Болезни пищеварительной системы

Все в организме человека связано. Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, то, скорее всего, нарушена усвояемость витаминов и микроэлементов. Обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы поучить необходимое лечение.

Вредные привычки

Неправильное питание и вредные привычки – это явная причина плохого состояния волос. Даже самый дорогой и натуральный шампунь не спасет волосы, если рацион основан на жирном, жареном, сладком. Алкоголь разрушает витамины, сахар старит и способствует хрупкости костей и выпадению волос. То же самое разрушительное действие имеют никотин и кофеин.

Неправильный уход и укладка

Эту причину стоит рассмотреть более внимательно, поскольку она является второй по значимости после неправильного питания и вредны привычек. Просто помыть, расчесать и высушить волосы – этого очень мало для того, чтобы они были здоровыми

Уделите внимание:

1. типу волос и подбору соответствующего шампуня;
2. раз в 6 месяцев меняйте шампунь;
3. всегда хорошо промывайте волосы, ополаскивайте прохладной проточной водой или специально приготовленными растворами;
4. не пытайтесь сразу высушить волосы полотенцем, дайте им отдать влагу, а потом воспользуйтесь феном;
5. используйте для расчесывания керамическую расческу;
6. сведите к минимуму количество укладочных средств, больше готовьте натуральных масок и ополаскивателей.

Салонные процедуры

Мезотерапия – это введение лекарственных препаратов в кожу головы при помощи инъекций. Мезотерапия не только делает волосы мягкими и блестящими, но и улучшает рост и густоту.

Для полного лечения обычно требуется 10-15 процедур.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременность; заболевания, в период обострения; эпилепсия; гемофилия.

Криомассаж — это массажное воздействие холодом на кожу головы. Улучшает кровообращение, повышает тонус лимфатических и венозных сосудов, нормализует функции сальных желез.

Количество сеансов в одном курсе лечения – от 10 до 15.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: мигрени; аллергия на холод; эпилепсия

Дарсонвализация кожи головы – кратковременное воздействие током, который сначала резко сужает сосуды, а затем медленно раскрывает их. В результате активизируется работа кожных желез. Эту процедуру завершают расслабляющим массажем.

Курс лечения зачастую состоит из 10-25 процедур каждый день или раз в два дня. Повторять его можно каждые 2-3 месяца.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременность; аритмия; эпилепсия; расстройства психики

Почему кончики волос становятся сухими и тонкими

Генетика

В первую очередь стоит обозначить генетическую предрасположенность. Тонкие волосы, которые «достались в наследство»,очень часто претерпевают от сухости кончиков и их сечения. Но даже в данном случае можно решить вопрос, просто обеспечив своим прядкам должный регулярный уход в домашних условиях.

Неправильный уход

Это вторая распространенная причина, по которой проявляются сухие кончики волос. Иногда не хватает финансовых средств, иногда, напротив, мы выбираем широко разрекламированное и дорогое средство, которое просто не подходит для того или иного типа волос. В любом случае, к выбору шампуней, кондиционеров, масок и бальзамов, необходимо подходить тщательно.

Не стоит забывать и о стайлинг-средствах, которые становятся пагубными для локонов, в ежедневной погоне за красотой. Тут тоже применимы правила тщательного отбора – любое укладочное средство должно иметь маркировку именно для вашего типа волос. А фены, плойки или утюжки использовать только по необходимости, не злоупотребляя экспериментами над нежными локонами.

Болезни и питание

Если ваши волосы дышали здоровьем и в одночасье стали видоизменяться в худшую сторону, появилась сухость кончиков и тусклость, то стоит незамедлительно проверить работу внутренних органов. Такое состояние прядей может быть вызвано нарушениями в ЖКТ, проблемами с щитовидной железой, плохой работой почек или воспалительным процессом в организме.

Ну и, пожалуй, одной из распространённых и легко поправимой причиной сухости кончиков волос, являются жесткие диеты. Девушки и женщины, которые лишают свой организм полезных веществ и элементов, желая похудеть, наносят непоправимый вред не только прядям, а также коже, ногтям и всему организму. Это не означает, что придется оставаться в пышном теле, но процесс похудения лучше доверить квалифицированному диетологу и тренеру, совместное «творчество» которых убережет вас от многих ошибок.

Как восстановить сухие концы волос

Полностью восстановить нормальный уровень влажности волос не получится. Следует состригать сухие кончики, предотвращать испарения влаги у новых. Еще можно попробовать сменить диету на средиземноморскую. Так, кожа головы будет вырабатывать достаточное количество кожного сала, чтобы напитать локоны по всей длине.

Продукты питания должны включать жирные кислоты, цинк и витамин А. Полезными являются морепродукты, рыб, каши:

• рисовая;
• гречка;
• овсяная.

Крупы содержат компоненты, употребление которых придает блеск сухой шевелюре. Не стоит забывать о капусте, тыкве, цитрусовых и хурме.

Рекомендации, как правильно мыть голову, чтобы восстановить сухие концы волос:

1. Мыть голову 1 раз в 7 дней теплой, не горячей водой (чтобы не смывать подкожный жир).
2. Не расчесывать мокрые локоны.
3. Не сушить феном, если это позволяет погода.
4. Мыть фильтрованной водой.
5. Мыть быстро, так как при излишней влаге волос разбухает.
6. Сразу после процедуры полотенцем промокнуть (не тереть).
7. Наносить термозащитное средство всегда, даже если они не будут сушится феном.

Причины сухости

Чтобы понять, почему кончики волос сухие, проанализируйте: что могло спровоцировать испарение влаги?

Причиной может быть:

• неправильный уход за прядями;
• мытье головы более двух раз в неделю;
• частое окрашивание, применение краски с аммиаком;
• использование фена, утюжка, прочей техники более 1 раза в неделю;
• отказ от шапки зимой, платка летом в солнечную погоду;
• неграмотное расчесывание, использование расчески из синтетического материала;
• скудное питание;
• нарушение метаболизма;
• гормональные сбои;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• ожирение;
• хронические болезни;
• стресс, невроз, переутомление.

Нарушить водно-жировой баланс кожи волос очень просто. Хватит одной неправильной привычки или единственного сбоя в организме. Также важно исключить факторы, которые провоцируют сухость кончиков.

Что делать в домашних условиях

Если прическу портят очень сухие концы волос, а денег нет, то стоит воспользоваться домашними рецептами. Их используют даже те, кто обладает большим бюджетом. Домашние шампуни с кондиционерами приобрели популярность благодаря своей доступности, эффективности.

На просторах интернета есть множество рецептов, поэтому вопрос, что делать если сухие концы, исчезает сам собой. Шампунь с касторовым маслом и яйцом, приготовленный в домашних условиях, судя по отзывам, прекрасно увлажняет сухую шевелюру. Рецепт приготовления и применения:

1. Смешать 2 ложки касторового масла и 1 куриное яйцо.
2. Вымыть голову, тщательно массируя ее.

Касторовое масло положительно влияет не только на сухие и ломкие концы волос, но и на рост шевелюры. Хранить смесь можно не более 2-х дней в холодильнике и закрытой посуде.

Домашний кондиционер с медом придает упругость и увлажняет сухие локоны. Яично-медовое средство готовится и наносится следующим образом:

1. Растопить 2 ст. л. меда на водяной бане.
2. Добавить в емкость со 100 мл воды.
3. Растереть желток одного яйца.
4. Добавить его в емкость и тщательно все перемешать.

Что может помочь?

• ламинирование. На всю длину волос наносится вещество, закрывающее микроскопические повреждения, тем самым защищая от внешнего негативного воздействия. Защитная пленка смывается со временем, так что повторять процедуру придется каждый месяц-полтора;
• кератиновое выпрямление. На локоны наносится специальный выпрямляющий препарат, затем подвергают воздействию высокой температуры, чтобы кератин закрепился в неровностях волоса. Кератиновое выпрямление занимает дольше времени, но и результат сохраняется дольше – до пяти месяцев;
• стрижка «горячими ножницами». Такая стрижка рекомендуется специалистами не чаще раза в 2-3 месяца.

Маска для сухих концов волос

Увлажнить сухие и секущиеся концы волос помогут специальные маски. Здесь выбраны 3 самых популярных из них. Кефирная маска готовится и используется следующим образом:

1. Немного нагреть полстакана кефира.
2. Распределить по волосам на 30-40 минут.

В увлажнении поможет и яйцо. Яичная маска для сухих концов в домашних условиях готовится проще простого, нужно лишь:

1. Добавить к желтку минеральную воду без газа (в пропорции 1:1).
2. Капнуть 6 капель лимона.
3. Смесь взболтать и нанести на длину.
4. Надеть шапочку и носить состав 25 минут.
5. Смыть маску шампунем.

Популярна и домашняя маска с соком алоэ и натуральным йогуртом. Для приготовления необходимо:

1. Нужно взять стеклянную емкость.
2. Соединить 2 ст. л. алоэ, столько же несладкого натурального йогурта.
3. Нанести на всю длину и ходить так 60 минут.

Сухие концы волос – частая проблема, которая не имеет мгновенного решения. Для восстановления и увлажнения следует на регулярной основе использовать специальные средства. Однако лучше предотвратить проблему, чем решать ее последствия.

Как часто нужно применять?

Дарсонваль можно использовать ежедневно на протяжении 1 месяца. Массаж необходимо делать пару раз в неделю в салоне и каждый день массажировать кожу головы в домашних условиях. Это будет стимулировать кровообращение и сделает пряди более крепкими.

Маски нужно применять курсом. Каждый курс длится 1 месяц. Делайте масочки дважды в неделю. Ополаскивайте голову после каждого мытья и ежедневно наносите на пряди защитную сыворотку. Ее лучше купить в магазине (марок много, выбирайте, какую пожелаете).

Регулярное применение средств для увлажнения кончиков сделает пряди блестящими, избавит от ломкости, выпадения, сухости, жесткости. В результате волосы станут ухоженными, здоровыми, нежными и послушными.

Витамины

Иногда ломкость волос свидетельствует о хроническом недостатке витаминов в питании. В свою очередь это вызывает дефицит кислорода и полезных веществ, поступающих в корни волос, провоцирует тусклость и выпадение. Грамотный подбор витаминного препарата простимулирует клеточный обмен веществ и укрепит волосы, лечение которых в комплексе станет эффективнее.

Основные микроэлементы для здоровья и красоты локонов:

• Витамин A. Недостаток ретинола приводит к нарушению зрения, ослаблению иммунной системы, проблемам с кожными покровами. Если возникла перхоть, а волосы ломкие и безжизненные — это главный сигнал дефицита витамина A. Введение в рацион продуктов, богатых ретинолом, поможет вернуть прядям эластичность, блеск. Например, можно употреблять яйца, печень, желтые, оранжевые и красные овощи и фрукты.
• Витамин E. Микроэлемент обладает иммуномоделирующим и антиоксидантным эффектом, отвечающим за молодость и красоту. Его нехватка приводит к ослаблению волосяных луковиц, потере гладкости волос. Искать витамин E следует в оливковом, подсолнечном масле, семечках, орехах, бобовых, зелени.
• Витамин C. Аскорбиновая кислота известна своими антиоксидантными свойствами, защищающими организм от свободных радикалов. Недостаточное количество витамина негативно сказывается на состоянии кожи и волос — последние перестают расти и выпадают. Даже дети знают, как предотвратить дефицит аскорбиновой кислоты — достаточно налегать на цитрусовые, киви, клубнику.
• Витамины группы B. Считаются самыми важными для внешности женщины, их недостаток влияет на работу всех органов. Трихологи рекомендуют первым делом исключить возможность недополучения витаминов группы B, если у пациентки есть жалобы на очень ломкие волосы. Восполнить недостаток витаминов группы B можно с помощью цельных злаков, субпродуктов, орехов, шпината.

ВАЖНО! При некоторых отклонениях в работе пищеварительного тракта всасывание полезных веществ затруднено, в этом случае врач может назначить внутримышечное введение витаминов. Не следует бесконтрольно принимать витаминно-минеральные комплексы, нанося вред здоровью

Лучше доверить выбор витаминных препаратов специалисту, который подберет оптимальную дозировку

Не следует бесконтрольно принимать витаминно-минеральные комплексы, нанося вред здоровью. Лучше доверить выбор витаминных препаратов специалисту, который подберет оптимальную дозировку.

Сухие кончики: как предотвратить

• Сократите использование укладочных средств и гаджетов для укладки: утюжков, щипцов, термобигудей и даже фена. Если вы не можете жить без фена, используйте только слегка теплый или холодный воздух. При укладке применяйте профессиональные термозащитные средства.
• Используйте щадящие безаммиачные краски. Внимательно изучайте состав краски или доверьте окрашивание профессионалу. Используйте защитные плексы – формулы, восстанавливающие дисульфидные связи – сильные химические связи внутри волоса, которые отвечают за сохранность его структуры.
• Защищайте волосы от воздействия температурных факторов: носите панаму летом и прячьте локоны под шарф или шапку зимой. Ни в коем случае не наносите масло перед выходом на улицу – средства нагреваются на солнце и дополнительно сушат волосы.
• Питайтесь качественно: включайте в рацион свежие фрукты и овощи, а также продукты, богатые полезными жирами, — орехи, рыбу и оливковое масло. Прочитайте про средиземноморскую диету, позаимствуйте идеи здорового питания. Пейте больше воды.
• Проконсультируйтесь с врачом на предмет недостатка витаминов в организме. Возможно, вам пропишут БАДы или витаминно-минеральный комплекс.
• Ведите здоровый образ жизни: не отказывайте себе в отдыхе, ложитесь спать до полуночи, занимайтесь спортом или йогой. Ведь те, кто много двигаются, получают больший заряд эндорфинов.

Однако даже если вы будете очень тщательно сделать за состоянием волос, состригать волосы придется регулярно. Первое время концы будут продолжать выглядеть не лучшим образом, как как волосам нужно время, чтобы восстановиться.