Как ухаживать за густыми волосами, чтобы улучшить их состояние

02.17

Красивые длинные густые волосы зачастую привлекают к себе восхищенные взгляды, позволяют женщине часто менять свой образ благодаря возможности делать разнообразные прически и укладки. Однако за такими волосами необходим правильный и регулярный уход, который позволит сохранить их красоту.

Факторы густоты волос

То, насколько густыми будут ваши волосы, определяется генетически количеством фолликулов в коже головы. Однако внешние факторы играют важную роль и способны сделать даже из самых густых волос жидкие невзрачные пряди. К таким вредным причинам можно отнести: • частое окрашивание и особенно осветление волос; • химическую завивку и регулярное использование приборов для укладки – утюжков, стайлеров, плоек; • неправильный уход; • постоянные стрессы и болезни; • низкие температуры и сухость воздуха; • плохое питание, недостаточное поступление витаминов и питательных веществ в организм, например, при регулярных жестких диетах.

Уход

Как укрепить волосы и сделать их гуще? Красота и здоровье волос зависит от вашего ухода за ними.

Факторы риска:

• Использование фена, утюжков, плоек;
• Переохлаждение кожи головы в зимний период;
• Чрезмерное ультрафиолетовое облучение летом;
• Расчесывание мокрых волос;
• Тугие прически;
• Частое использование укладочных средств;
• Окрашивание красками, содержащими аммиак;
• Химическая завивка;
• Чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• Неправильно подобранные средства для ухода.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Чаще расчесывайте свои волосы, особенно перед сном и мытьем волос, расчесывайте деревянным гребнем.

Голову достаточно мыть 2 раза в неделю, частое мытье иссушает их, особенно при неправильно подобранных ухаживающих средствах.

Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.

Использование для мытья и полоскания горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди более жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.

Никогда не ложитесь спать с мокрыми головой, старайтесь мыть голову за несколько часов до сна (при длинных волосах), чтобы они смогли высохнуть самостоятельно без использования фена.

Другие модные новости 2017

Рисунки на ногтях фото новинки 2021 фото

Причины, которые следует устранить, чтобы не утратить или восстановить густоту шевелюры

Яркий пример выпадения прядок.

При отсутствии редкой шевелюры по причине генетики густоту волос в основном можно утратить из-за чрезмерного их выпадения. Сам по себе этот процесс является нормой, поскольку фолликулы имеют не одну стадию развития, в результате чего волосяной покров головы постоянно обновляется. Но в силу негативно влияющих факторов он может нарушиться, что в итоге приводит к поредению волос или даже полному облысению.

Обратите внимание! На здоровом волосяном покрове головы за одни сутки должно выпадать до 100 штук элементов. Если их опадает больше за этот период, то это считается патологией.

Причин, из-за которых может запуститься процесс чрезмерного выпадения — множество. И порой их определить может только врач-трихолог.

Но сам человек тоже должен знать «врагов» волос в лицо, поскольку только он может путем анализа своего образа жизни примерно выявить факторы, негативно влияющие на здоровье волосяного покрова головы. Благодаря этому проще будет определить главную причину выпадения и выбрать подходящий способ решения данной проблемы.

При отсутствии сбалансированного питания шевелюра не будет густой.

Итак, главными «врагами» здоровья шевелюры являются:

1. Диеты. Чрезмерное увлечение борьбы с лишним весом ведет к тому, что прядки ослабевают, поскольку при соблюдении неправильной диеты к ним перестают поступать нужные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Такой дефицит в итоге приводит к выпадению и, как следствие, к поредению шевелюры. Поэтому сбалансированный рацион, обогащенный полезными продуктами очень важен для здоровья волосяного покрова головы. Если питание наладить невозможно, то прием синтетических витаминных комплексов поможет восполнить нехватку тех или иных веществ.
2. Стрессы и переутомления. Из-за них нарушаются обменные процессы в организме, что негативно сказывается и на здоровье волосяного покрова. Вот почему если замечено чрезмерное выпадение локонов от стрессов или усталости, то следует взять себя в руки и пересмотреть свой образ жизни.
3. Эндокринные заболевания. При них происходит нарушения в гормональном фоне и, к примеру, выпадение в области затылка или лба считается симптомом такой болезни, как гипотиреоз. Вновь обрести густоту шевелюры в таких ситуациях поможет только медикаментозное лечение, назначенное эндокринологом.
4. Болезни сосудов. Поскольку все нужные элементы поступают к фолликулам по кровотоку, то подобные недуги ведут к тому, что возникает их дефицит, в результате чего, опять же, прядки начинают опадать, а шевелюра редеть. Для улучшения кровотока проводятся различные процедуры, а в серьезных случаях может понадобиться серьезное лечение.
5. Неправильный уход. Неправильное мытье головы, химические и механические воздействия на прядки, неверно подобранные средства по уходу не лучшим образом сказываются на состоянии шевелюры, так как все это способствует разрушению структуры и нарушению нормальных жизненных процессов в целом. Поэтому увлекаться такими процедурами, как окрашивание, химические завивки, укладка феном или утюжком лучше не стоит. Также не следует допускать постоянное загрязнение головы, поскольку это забивает поры кожи. Для мытья следует выбирать средства, соответствующие структуре волос и типу кожи. Делать это нужно не горячей, а теплой водой.
6. Прием лекарств. Некоторые виды препаратов, которыми лечат подагру, гипертонию, артриты и онкологию, имеют ряд побочных эффектов. К одним из них относится и выпадение прядок, из-за чего голова и редеет. В данном случае (если прием препаратов прекращать нельзя ) можно только поддержать шевелюру различными полезными процедурами.
7. Беременность и кормление грудью. В данные периоды происходят временные гормональные изменения в женском организме. А поскольку гормональный фон напрямую влияет на состояние шевелюры, то в этот момент может происходить выпадение волос. Но, как правило, этот процесс останавливается по истечении определенного времени.
8. Холодные или слишком жаркие сезоны. Существуют и сезонные выпадения волос, так как, к примеру, в мороз сосуды головы сужаются, а это препятствует поступлению к луковицам полезных веществ и кислорода. В жаркий же сезон сосуды расширены. Но из-за высокой температуры сальные железы, если у них имелись предпосылки к нарушению функциональности, могут начать вырабатывать больше кожного сала, что также может привести в итоге к опадению локонов, ведь поры на коже головы в результате этого забиваются. В этот же период активность солнца высокая, и его палящие лучи тоже не лучшим образом сказываются на здоровье волос. Вот почему в мороз обязательно следует носить теплые шапки из натуральных тканей, а в жару голову нужно прикрывать либо зонтом, либо легким головным убором.

Таким образом, стало ясно, что поредение шевелюры, при отсутствии наследственных факторов, происходит по причине выпадения прядок. Поэтому при возникновении вопроса, как отрастить густые волосы, сначала следует остановить данный процесс.

Чтобы вернуть густоту шевелюре, необходимо восстановить структуру волос.

Кроме того, при решении проблемы, как восстановить густоту волос после выпадения, нужно улучшить и структуру прядок, так как при ее ухудшении шевелюра также выглядит поредевшей. Ну а теперь перейдем к рассмотрению общих рекомендаций, которые следует выполнять для возвращения утраченной густоты, и узнаем, какие методы и средства могут в этом помочь.

Классификация масок в домашних условиях

Маски для улучшения роста и увеличения густоты волос делятся на:

Питательные. Они усиливают снабжение волосяных луковиц питательными веществами; В состав питательных масок в основном входят растительные масла. Самый лучший результат дает применение репейного, оливкового и касторового масел. Достаточно делать масляные маски 1 раз в 7-9 дней, чтобы получить отличный результат. Но смываются такие маски очень плохо. Также питательные маски готовят с яйцами, косметической глиной, кефиром, простоквашей, медом, бананами, черным хлебом, дрожжами.

Стимулирующие. Они раздражающе воздействуют на кожу головы, чем ускоряют рост волос. Стимулирующие маски чаще всего готовят с горчицей, перцем и луком. Они очень действенны, но очень тяжело избавляться от лукового запаха, а перец при попадании в глаза сильно печет. Также все эти маски вызывают жжение головы. Самый лучший эффект оказывает горчичная маска.

Другие модные новости 2017

Летний макияж 2017

Модная обувь 2021 фото

Мелирование 2017

Самый модный маникюр 2021 фото

Правильное питание

При необходимости можно дополнить его витаминными и минеральными добавками.

Перед приемов препаратов проконсультируйтесь у специалиста.

Можно принимать по утрам оливковое и льняное масло. Количество употребляемой воды сказывается на здоровье волос. В применении любых средств необходима последовательность. Результаты применения будут заметны только после курса процедур.

Добившись результата, продолжайте тщательно ухаживать за волосами. Тогда превосходный внешний вид и хорошее настроение вам будет обеспечено всегда.

Молочные маски для волос в домашних условиях

Молочные продукты подходящей жирности: сметана, сливки, кефир или ряженка. Втирать в корни и оставить на 15 минут, после смыть теплой водой. Основное действие масок для волос из молока — разглаживание ячеистой структуры каждой волосинки. После них локоны становятся необычайно мягкими, удивительно послушными и по-молодому эластичными. Они начинают блестеть, корни заметно укрепляются, останавливается процесс выпадения. В этом уникальном продукте находится также множество других витаминов и минералов, которые воздействуют комплексно и эффективно. Причем маска для волос хороша и с козьим, и с коровьим молоком.

Белковые маски для волос в домашних условиях

белок, являясь строительным материалом для волос, как раз и восстанавливает поврежденную структуру волос, разглаживая ее и залечивая все повреждения; Восполнить его запасы изнутри поможет специально разработанный рацион питания, а извне белок для волос можно использовать в составе масок: не только цельное яйцо подходит для этой цели. Отделённая от желтка белковая масса восстановит повреждённые пряди, подсушит слишком жирные локоны и защитит волосы от вредных атмосферных условий. Нужно лишь уметь правильно готовить и наносить эти самые белковые маски. Для приготовления белковой маски для волос нужно постараться найти домашнее, а не магазинное яйцо. Наносится белковая маска на чистые, предварительно вымытые, чуть увлажнённые локоны. Не давайте белковым маскам высохнуть на голове до состояния корки, которая не смоется с волос. Оптимальное время их действия — не более 25 минут.

Почему у некоторых волосы густые, а у других редкие

Строение волоска.

От чего зависит густота волос? Изначально она заложена в каждом человеке генетически, а если быть точнее, то данный параметр напрямую зависит от количества волосяных фолликулов на голове. В среднем этот показатель варьируется от 100 до 150 тысяч, и когда он меньше от природы, то на вопрос, можно ли редкие волосы сделать густыми, специалисты отвечают отрицательно.

Другими словами, в этой ситуации уже никакие естественные способы помочь в решении такой проблемы не в силах. И, чтобы сделать редкие волосы густыми, придется либо прибегать к их пересадке, либо воспользоваться визуальным методом, о котором будет написано ниже.

Но обычно генетически редкая шевелюра встречается не так часто, а вот ухудшение состояния волос, которые изначально были густыми — явление более распространенное. С ним обязательно нужно бороться, иначе можно запустить процесс их потери настолько, что кроме хирургического вмешательства помочь уже ничего не сможет. А поскольку цена на процедуру пересадки прядок по карману не каждому, то некоторые просто не смогут вновь обрести красивую внешность.

Тем более что для решения проблемы, как вернуть волосам густоту, способов и средств немало, главное воспользоваться ими вовремя. Но прежде чем искать ответ на вопрос, как улучшить густоту волос на голове, сначала следует «узнать их врагов-агрессоров в лицо».

Витаминные маски для волос в домашних условиях

Витаминные смеси помогают сделать шевелюру густой, объемной и здоровой. Для этого необходимо купить ампулы витаминов А, Е или группы В. Составы желательно чередовать. Когда мы говорим о том, как же употребить витамин А и Е для волос – применение их на практике оказывается очень простым. Здесь главное — терпение и желание! Мы обязательно должны понимать, что весом не только лицевой, внешний уход, но и скрытый, идущий изнутри организма. Это как умыться с утра и выпить уже привычный нам стакан воды натощак, чтобы промыть организм изнутри. Теперь нам важно добавить еще одну мелочь, которая окажет нам большую услугу. Это 1 ч л масла. Выбирайте полезные свойства кукурузного масла, подсолнечного, льняного, кунжутного или оливкового вам больше нравятся. Нерафинированные растительные масла лучше не употреблять сразу с водой, а выпить водичку натощак, а через минут 15 чайную ложечку масла. Но если вы только начинаете прививать себе эту привычку и поначалу вкус масла вам ох как неприятен, то можно запивать водой. Это то, что важно знать о внутреннем применении витаминов А и Е. Кальций укрепляет корни и останавливает процесс выпадения. Витамины группы B (рибофлавин, никотиновая кислота и кобаламин) предупреждают появление перхоти, лечат кожу головы от всевозможных бактериальных инфекций и образуют вокруг каждого волоса защитную пленку, которая и создает видимый невооруженным глазом блеск после применения молока в качестве косметического средства.

Другие модные новости 2017

Макияж для голубых глаз и русых волос пошагово фото

Стрижка каскад 2017

Весенний макияж 2017

Модные кроссовки 2021 женские

Маски на коньяке для волос в домашних условиях

Коньяк хорошего качества также пригоден для этих целей. Небольшое количество нагреть в ладонях и втереть в кожу головы. Желательно утеплить колпаком и смыть после 15 минут процедуры. Домашние быстрые маски из коньяка для волос преображают их внешний вид, делая их блестящими и гладкими, укрепляют корни и активизируют их рост. Они считаются одними из самых эффективных средств, с помощью которых можно добиться отличных результатов в домашних условиях. Чтобы не навредить своим драгоценным прядям, перед приготовлением таких масок настоятельно рекомендуется ознакомиться с показаниями и противопоказаниями для их применения.

Питательные и лечебные маски для длинных густых волос.

Правильный уход практически невозможно представить без использования питательных масок для волос, благодаря которым можно улучшить состояние волос в целом и придать им здоровый вид. При этом можно воспользоваться профессиональными средствами, наиболее подходящими для своего типа волос или же самостоятельно сделать такие маски в домашних условиях, например:

1. Одна из наиболее простых и доступных масок для волос – кефирная. Кефир способствует хорошему питанию и увлажнению волос, поэтому кефирная маска подойдет обладательницам длинных волос сухого типа. Процедура применения маски включает в себя следующее: нанести слегка подогретый кефир на волосы и помыть голову шампунем спустя 40 минут.
2. Применение медовой маски может способствовать предотвращению выпадения волос и появления перхоти. Недаром мед называют в числе хороших косметических средств, благодаря большому содержанию в нем полезных веществ. Для приготовления медовой маски необходимо:
3. мед (2 ст. ложки);
4. касторовое или репейное масло (2 ст. ложки);
5. 1 желток.

Необходимо перемешать все эти ингредиенты и нанести на волосы, оставив эту массу как минимум на полчаса. Затем помыть голову шампунем. Хорошего эффекта можно добиться при использовании этой маски в несколько курсов.

1. Маска из ржаного хлеба. Ингредиенты: 250 грамм ржаного хлеба, 1 яйцо. Поместить мелконарезанный хлеб в эмалированную кастрюлю и, залив его горячей водой, закрыть крышкой. После того, как хлеб разбухнет, примерно по истечении 5-6 часов, добавить яйцо и хорошо перемешать образовавшуюся смесь. Затем массирующими движениями втереть маску в корни волос. Держать маску требуется в течение около получаса, после чего можно смыть ее слегка подогретой водой.
2. Дрожжевая маска хорошо питает волосы и способствует их росту. Для ее приготовления необходимы дрожжи (1 ст. ложка), 1 желток и отвар травы (например, зверобой, ромашка, календула). Надо смешать все вышеназванное и поставить в теплое место примерно на 1 час. Затем разбавить смесь 1 ст. ложкой репейного масла и 10 каплями любого эфирного масла. Получившуюся смесь нанести на

   волосы и укрыть голову теплым полотенцем. По истечении получаса можно помыть волосы с помощью теплой воды.

3. Маска с алоэ делает волосы сильнее и гуще, способствует их росту. Для ее приготовления требуются:
4. сок алоэ (1 чайная ложка);
5. сок лимона (1 чайная ложка);
6. 1 яичный желток.

Нужно смешать все ингредиенты и равномерно нанести на голову полученную смесь, втирая ее в корни волос. Необходимо держать голову в тепле, желательно, укутать полотенцем, предварительно надев шапочку из полиэтилена. Через полчаса можно смыть маску и, при наличии настоя крапивы или ромашки, ополоснуть им волосы.

1. Маска с орехами является очень эффективным средством для придания волосам густоты. Кедровые орехи необходимо растереть с помощью пестика или деревянной ложки, добавляя при этом воду, чтобы получить кашицу. Затем эта кашица выкладывается в керамическую посуду и ставится в нагретую до 150°С духовку на 30 минут. В результате получается так называемое молочко, которое и используется для втирания в корни волос. Такую процедуру для получения большего эффекта следует проводить каждый день около 2 месяцев.
2. Для длинных сухих волос рекомендуется маска, состоящая из следующих ингредиентов:
3. 1 ложка размолотых в кашицу ягод рябины;
4. мед (1 чайная ложка);
5. сливочное масло хорошего качества (1 столовая ложка);
6. кашица айвы, груши или хурмы на выбор (1 чайная ложка).

Перечисленные ингредиенты нужно смешать и нанести на волосы. По истечении 40 минут можно смыть маску. Применение такой маски способствует питанию волос полезными веществами, приданию им блеска, исчезновению сухости.

Маски из бесцветной хны для волос в домашних условиях

Бесцветная хна — отличный вариант для укрепления и густоты локонов. Для большей эффективности можно добавить натуральные масла, отвары лечебных трав, мед, яичный желток или аптечные жидкие витамины. Бесцветная хна, как и цветная, борется со многими проблемами, она способна обеспечивать вам результат, который зачастую можно добиться только с помощью салонных процедур, например, ламинированием. Бесцветная хна для волос, маски на ее основе в том числе, при регулярном использовании дают очень хороший результат. Домашние процедуры помогут укрепить корень волос, подпитать ваши локоны по всей длина, профилактировать выпадение волос, улучшить структуру волосяного стержня, избавить от перхоти. Бесцветная хна как бы обволакивает волос по всей длине и помогает защитить его от негативного воздействия окружающей среды, в том числе перепада температур и сушки феном.

Отзывы

Наталья: “Хороший результат дают луковые маски. Но у меня запах лука держался почти неделю.”

Люба: “Оливковое масло пью по утрам уже полгода, волосы стали выглядеть здоровее.”

Марина: Пробовала бесцветную хну. Волосы становятся толще на вид, только немного пересушенные. Приспособилась оживлять их маслами. Капнула на расческу, провела по волосам и здоровый блеск обеспечен.

волосы стали сухими и редкими? Тогда вам нужен качественный комплекс для их укрепления. Inneov густота волос – отзывы, показания, противопоказания к применению, полная информация о препарате.

Рецепт отвара на основе крапивы для укрепления волос вы найдете в этой статье.

Медовые маски для волос в домашних условиях

Натуральный мед пригодится в любом случае, и как отдельный компонент и как составляющая полезных масок. Перед нанесением желательно немного растопить его на водяной бане, ни в коем случае не допуская перегрева. Маски с медом наносить следует только на чистые волосы. После мытья, хорошо промокните волосы полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Для большей эффективности медовой маски для волос укутайте их, на указанное в рецепте время, полиэтиленом или наденьте шапочку для душа, а сверху намотайте теплый шарф или повяжите платок. Мед для маски растворяйте только в воде не выше температуры тела, иначе все целебные свойства меда пропадут. Маски для волос из меда возвращают волосам мягкость послушность, придают блеск, устраняют раздражение и перхоть. Благодаря медовым маскам для волос можно не только отрастить длинные и густые волосы, но и восстановить их после окрашивания или химической завивки.

Маски с алоэ для волос в домашних условиях

Сок комнатного алоэ или каланхоэ активно стимулирует рост и обеспечит шевелюре дополнительную густоту. Для этого необходимо выдержать срезанные листья не менее недели в холодильнике, а после этого отжать сок. Для того чтобы обеспечить запасы впрок, в смесь можно добавить водку или разведенный водой спирт. Такая настойка наносится непосредственно на корни и легкими движениями втирается в поверхность. Маски для волос с алоэ отлично увлажняют волосы, улучшают обмен веществ, поэтому подходят для любого типа волос. Кроме того, сок алоэ для волос применяют разные косметические заводы по производству кремов и масок. И косметика для волос – не исключение. Особенно, если у человека очень сильно выпадают волосы, экстракт алоэ вера его спасет.

Маски с горьким перцем для волос в домашних условиях

Настойка горького перца — отличное средство для стимулирования роста. Для этого необходимо развести его натуральным маслом, например, миндальным и втирать в кожу легкими движениями. Смесь ни в коем случае не должна попасть в глаза или на слизистые оболочки по вполне понятным причинам. Смывать вещество необходимо после 10 минут воздействия, а в случае сильного дискомфорта сразу. Перед использованием необходимо провести тест на чувствительность кожи. Маску с перцем нельзя наносить чаще одного раза в неделю. Главный компонент можно заменить сухим порошком красного перца. Настойка горького перца или порошок в составе масок оказывает отличное действие на корни волосы, тем самым укрепляя их и благодаря своему действию на усиление кровообращения, выполняет приток крови к волосяным луковицам, из-за чего они растут быстрее и волосы выглядят лучше и здоровее. Горький перец для роста волос не просто усиливает приток крови, но и благодаря содержанию полезных веществ (эфирных масел и витаминов) способствует лучшему росту, а на месте выпавших волосков быстро отрастают новые сильные пряди.